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部分ケアだけだと足りない理由|全身の巡り構造
- お腹が気になるからお腹だけ。 脚がむくむから脚だけ。 気になる部分を集中的にケアするのは、 自然なことです。 でも40代の体型変化は、 一部分だけの問題とは限りません。 体はすべてつながっています。 上半身が滞 続きを見る
リンパ専門サロン ピュアラビィのブログ
- 16件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2026/03/14
- 投稿者
- 江波戸玲香
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プライベート
- 投稿日
- 2026/03/12
- 投稿者
- 江波戸玲香
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ダイエットが停滞する人に多い3パターン
- 「もう年齢だから仕方ないのかな…」 ダイエットが止まったとき、 そう思っていませんか? 40代の停滞には、 よくある3つの傾向があります。 ① 食事量を減らしている → 栄養が足りずお肌は体の中はボロボロに。 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/03/10
- 投稿者
- 江波戸玲香
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派手な痩身が怖い人へ:全身リンパという選択
- 「痩せたいけど、 強い刺激や痛い施術はちょっと怖い…」 そう感じたことはありませんか? 40代になると、 体型だけでなく回復力も変わってきます。 無理な食事制限や 強く揉みほぐすだけの痩身は、 かえって疲れ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/03/07
- 投稿者
- 江波戸玲香
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寝ても抜けない重さの正体|年齢ではなく“流れ”かもしれません
- しっかり寝たはずなのに、 朝から体が重い。 「もう年齢かな…」 そう思ったことはありませんか? 40代になると回復が遅くなる、と よく言われます。 でも実は、 その重さは“巡りの停滞”が関わっていることがありま 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/03/05
- 投稿者
- 江波戸玲香
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4ズボンがきついのは脂肪だけが原因?
- 最近、ズボンを履くときに 「あれ、前よりきつい…」 と感じることはありませんか? 食べすぎたわけでもないのに なぜかサイズ感が変わっている。 その原因は、 脂肪だけとは限りません。 40代の体型変化には、 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/03/04
- 投稿者
- 江波戸玲香
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40代から“衰えかも…”と感じる瞬間の正体|体型停滞は巡りのサインかもしれません
- 40代に入ってから、ふとした瞬間に 「やっぱり衰えかな…」 と感じることはありませんか? 階段で息が上がる。 ズボンがきつい。 寝ても重さが抜けない。 でもそれは、 年齢そのものよりも “巡りの停滞”が影響し 続きを見る
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