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Re.Ra.Ku 吉祥寺店のブログ

3/11(水)免疫力を高める!!1

巷では免疫力を高める、納豆、ヨーグルトなどの食材が品薄になっているそうですね。今は特に自分や家族を守っていく方法をできることから始めたいですよね!
他の食材としては、ニンニク、バナナ、かぼちゃもいいらしいですよ。
腸の調子を整えると、善玉菌が増え、免疫力を高めることに繋がります。
Re.Ra.Ku吉祥寺店では、外側からのアプローチとして、オプションメニューのバウエルケアをオススメしています!
内臓のコリをほぐして、お腹の調子を整えるとともに、深い呼吸ができるようになるのでリフレッシュにもオススメです。

お腹のケアご希望の方は、食後1時間後に!ゆったり時間を過ごしに来てください(^▽^)/お待ちしております。

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