てもみ整体のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/04/22 20:21
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天気がいいですね
皆さん、こんにちは。
今日はとっても天気が良いですね。
しかし、こんなに朝晩の気温の変化が続くと体に負担がかかります。
人間の体は10度の気温差があると体が対応できるまでに
1週間かかるとも言われています。
こんな天気のいい日にこそ外で運動のしがいがありますね!!
体を動かし、体の筋肉を使ってあげて血流を良くして
副交感神経優位にしてあげるといいかもです。
その際にはぜひ、てもみ整体にもお立ち寄りください
お待ちしております。
店長
木村 キムラ