花粉症の事前対策(2024年02月02日 15時30分) 芦屋FRESHLY

最近、風邪でもないのに鼻がむずむずして、
くしゃみが出たりしませんか?


ひょっとしたら、花粉のせいかもしれません。


1月下旬には九州や関東などでスギ花粉の飛散が
始まると予想されていますが、
すでに花粉が飛んでいるとの話です。


今年こそは花粉に悩まされる前に、
事前対策をして快適に過ごしたいですね。


【事前対策】
1.早めの薬の服用

2.免疫力UP

3.マスク着用

4.室内環境の管理

5.帰宅後の対策


今さらかと思われるかもしれませんが、
今の時期から薬を飲むってなかなしないですよね。

でも、快適に花粉シーズンを乗り切るためにも
試してみてくださいね。



★免疫力を高めることが、花粉症対策になります。

免疫とは、私たちの体がウイルスや細菌などの
病原体から自身を守るための防衛機能です。

健康維持・増進や老化や病気の予防にも関わっています。

免疫力をUPするなら、
芦屋フレッシュリーにご相談ください。


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他とは違う施術法で
【症状改善 × 美容効果 × 体質改善】を同時に
ボディメンテナンス/整体院
芦屋FRESHLY
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