MAKE A BODYのサロン体験談

駅から近い場所にあるお店だったので、迷わずにたどり着けました!初めてのお店で少し緊張していましたが、店内は可愛らしい雰囲気だったので和みました。ヒアリングでは、どこが気になるのか聞かれました。今回、首・肩・頭のズキズキ・猫背・背中〜腰〜首のこわばりに悩んでいることを伝えました。生活習慣、悩みの深刻度などから総合的に判断して、今回は、首、肩甲骨周辺を重点的にほぐしていくことに決まりました。施術を受けて、どんな風に体が変わっていくのかが楽しみです♪

ヒアリングを受け、着替えを行った後は、まずはうつ伏せに寝そべります。最初に、全身に軽く触れ、どこにこわばりが集中しているか、筋肉が張って盛り上がっている箇所はないか、左右差などをチェックしてくださいました。実際にほぐしを行う際には、強めが好きか弱めが好きかといった好みの力加減を聞いてくださるなど、細かい配慮がありがたいなと感じました。筋肉の張り具合やこわばりの程度など、そのポイントで強弱を付けてほぐしてくださいました・イタ気持ちいいと感じる力加減でほぐしてもらえたので終始気持ちがよかったです!もみ返しが起きないよう、無理な力をかけたり、グリグリしたりしない施術なんですが、しっかり深部に届いている感覚があり、プロってすごいなと思いました。

全体的に背面をほぐしていただいた後、さらに気になる箇所を重点的に施術していただきました。今回、私は、肩・首を集中的にほぐしていただきました。アプローチするポイントを変える時は、都度、力加減を確認してくださるので、安心して任せられたように思います。うつ伏せが辛いという方の場合は、横向きの状態で施術をほどこすこともあるそうです。これなら、妊婦さんやうつ伏せが苦しい人でも受けやすいですね!お客様が快適に受けられるように配慮されている点も人気の理由の1つなのだろうなと感じました!

うつ伏せで施術していただいた後は、体勢を変えて、仰向けの状態になって、さらに気になる箇所を重点的にほぐしていただきました。今回も、首、肩を集中的に施術していただきました。ゆっくりとほぐしながら、関節や骨格の可動域を広げてくださるので、腕や肩が上がりやすくなったような気がします。無理のない動き、かつイタ気持ちいい力加減なので、快適に施術が受けられたように思います。首の施術をする際は、横に向けて筋を伸ばしたり、ほぐしたりしてくださったのもとても気持ちがよかったです♪

首、肩、胸元まで老廃物の流れる道筋を作ったら、最後はヘッドスパをしていただきました。頭頂部や眉間、こめかみ、目の後ろにあたる部位、首の付根などを丁度いい圧で押していただき、指の腹でほぐしていただけて、かなりスッキリしました♪心なしか目がパッチリと開けやすく、視界がクリアになったように感じました。施術前は、あんなに辛かった頭や首、肩の重だるさがすっかり軽くなっていて、とても驚きました!この快適な状態が続くよう、姿勢などに気をつけつつ、定期的にメンテナンスに通いたいと思います。