ボディケアサロン OHIA LEHUAのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/08/15 23:11
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残暑お見舞い申し上げます。
【残暑お見舞い申し上げます。】
みなさまこんばんは。
オヒアレフアの堂園です。
お盆期間、いかがお過ごしでしょうか?
地震や台風など、心がざわざわする今年のお盆ですね。
また、連日続く酷暑にお身体は悲鳴をあげそうですね。
息が上がりそうな暑さで
深呼吸をしてみると呼吸が浅くなっていると
私自身も感じることがあります。
みなさまも、気づいたら深呼吸をしてみるようにしてみてくださいね。
サロンで涼みながら
お身体のケアもぜひお越しください。
こんな暑さですが季節は立秋を過ぎ、秋に向かっています。
久しぶりに少しだけ雨が降ったものの・・・
来週以降は曇りのお天気も続きそうなものの・・・
まだまだ暑さが続きそうです。
水分補給をしっかりとしながら
季節のお野菜や果物を摂り入れて保水・保湿を
意識してみてくださいませ。
お身体のお悩みやご相談はご遠慮なくメッセージをお送りくださいませ。
お身体の巡り、自律神経を整えて
免疫力あげていきましょう。
みなさまの「かかりつけセラピスト」として
心を込めてサポートいたします。
オーナー
堂園美香 ドウゾノミカ
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