gym整体 嵐の山城です!
肩こりで痛い肩や辛くてお仕事集中できない方、こんな姿勢になってないですか?
この姿勢の方は肩だけマッサージしても良くなりません!
肩こりでお悩みの方は是非最後までお読みください^ ^
もちろん肩まわりをマッサージしたら軽くはなりますが根本からは解決していません。
なぜならイラストの様に骨盤が後傾(後ろに傾く)していると、そこから筋膜を通して引っ張られてしまっているからです。
なのでこの骨盤の後傾を前傾(前に傾く)にしていく必要があります!
そしてこの後傾の姿勢は腰にものすごい負担のかかる姿勢なので、腰痛を持っている方は特に姿勢を気にする必要があります。
骨盤の後傾の原因を探して改善していくことによって肩こりだけでなく腰痛も改善して行きますので、骨盤から姿勢を気にしてみてください^_^
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〒277-0005
千葉県柏市柏2-5-9 岡田屋ビル302
gym整体 嵐
オーナー
山城嵐 ヤマシロラン
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
