gym整体嵐の山城です!
「太もも前が張ってしまう」「お尻の筋トレをしてるのに前に効いてしまう」「なかなか脚が細くならない」
これらでお悩みの方へ!
それには原因があります!
脚の前や横が張ってしまい、お尻がうまく使えずに前ばかり使いやすい状態になってるかもしれません。
その状態だと日常生活でも常に前ばかりが使われてしまい、張りに繋がってしまいます。
脚痩せでお困りの方は一度ご相談ください^ ^
あなたの今の状態を確認し、最適な方法をご指導いたします。
オーナー
山城嵐 ヤマシロラン
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