腰痛はこれが原因(2024年01月25日 12時08分) MAGFIX表参道

腰にある唯一の骨「腰椎」は、上半身を支えている背骨の一部です。
腰痛がある場合、この腰椎の歪みが大きく影響しています。

背骨は、「椎骨」(ツイコツ)と呼ばれる骨が積み重なって構成されており、
一つ一つが連結し、その間には軟骨からできている椎間板があります。
これらが一本の柱になり上半身を支えながら前後左右に曲げたり、ひねったり
する動きをしています。

背骨は人間の大黒柱となり、上半身や下半身を支えております。この大黒柱の
背骨が歪むと、身体全体の歪みに繋がり、腰痛を始め様々な不調の原因になり
ます。

背骨が歪む原因は?
身体の中でも「背骨だけが」歪むことは少なく、多くは骨盤と一緒に歪みます。

ではなぜ、歪みが生じるのか?
それは普段生活している姿勢が大きく関係しております。
注意したい点は下記の通りとなります。

①座るときの姿勢
いつも同じ方向で、足を組んだり横座りしていると、常に同じ側に体重が掛かり、
一定の場所に負担をかけてしまい骨盤がひねられた状態で固定されるため歪みが
生じ腰痛を引き起こす原因になります。
(この様な姿勢、心当たりありませんか?)
・頬杖をつく
・ひじ掛けに寄り掛かる
・パソコン、スマートホンに顔を近づけている
・身体をひねってパソコン、テレビに向かっている
数回だけではすぐに歪みませんが、長時間あるいは繰り返し行う事で徐々
に身体へ影響していきます。

②立っているときの姿勢
足をクロスして立つ姿勢で骨盤が左右に歪みます。
片足に体重をかけた立つ方、ついやってしまう方が多いのでは?

③横になるときの姿勢
肘立て寝、くつろいでいるときにしがちな「手枕」の姿勢
うつ伏せで両肘を立てた姿勢のまま、スマートホンの操作や読書なども長時間に
わたると腕や手に引っ張られ、背骨まで影響が及びます。
この様な姿勢に共通していることは、「一定の姿勢を長くキープするのは良く
ない」ということです。


パワーマグネット整体では、腰痛の原因を多様な検査で歪みを特定し背骨・
骨盤をニュートラルな状態に矯正します。
※ニュートラルとは、偏りのない中間位となります。

是非一度、他に類を見ない施術を体験してください。