PLUSbody若葉治療院のサロン体験談

普段、整体やリラクゼーションサロンには時々行くくらいで、施術当日はスッキリするものの、根本から解決していないためか、すぐに張りが戻ってしまうのが悩みです。かれこれ数年、この肩の頑固なこわばりと付き合っているので、そろそろ別れを告げたいです。ヒアリングでは、現状の悩みに加えて、「辛さがどこにあるのか」「いつからしんどいのか」「どういうシチュエーション・動作をした時に辛いのか」「現状の辛さは何段階に該当するのか」「施術の最終目標はどういった状態なのか」といったことを聞かれました。どういう風になりたい、どうしてほしいといった要望を聞いてからメニューを組み立てていくそうです。スポーツやっている方が多いそうですが、私のように慢性的な辛さをどうにかしたくて駆け込んでくる方も多いそうです。

ヒアリングの後は、姿勢のチェックとビフォー写真(横向き・後ろ姿)を撮ってもらいました。スマホの操作や立ち方、バッグの持ち方などが偏っているのか、巻き肩などの姿勢の歪みはなんとなく気になっていました。今回、撮影した画像と第三者の指摘で客観的に自分の体の状態を知ることができてよかったです。自分で思っている以上に歪んだり、傾いたりしていることにショックを受けましたが、己を知ることが根本解決への第一歩だと思いますので、これを期に悪いクセとおさらばしていきたいと思います!

いよいよ施術を行っていただいたのですが、ほぐしやストレッチを行う前に筋肉を温めてくださいました。その方が筋肉が緩みやすく、ほぐれやすいそうです。寝ちゃいそうなくらい気持ちがいいと感じる部分と思わず「ウッ…」と呻いてしまうところの両方がありました。手指だけでなく肘まで使ってアプローチしてくださるため、しっかりと圧が入っている時は少し力が強いと感じました。指よりも肘のほうが奥まで届いている感覚がありました。私は全身に重ダルさが出ていたそうなので、うつ伏せから横向き、仰向けの全身の施術を行っていただきました。起き上がった時の首肩を含む体全体の軽さにビックリしちゃいました!

施術を終えた後は、再度、写真を撮っていただきました。施術前の画像と比較すると、その違いは一目瞭然!肩の高さ、盛り上がり、手の開き具合、傾きなどが正され、すごくバランスがいい自分が写っていました。こんなに短時間でここまでの変化を実感できるなんて思っていなかったので、正直驚きました。今までの一時しのぎ的な施術とは異なる変化が体に現れているのが素人目にもわかります。施術時に体の反応・状態などを見ながら適宜ほぐしやストレッチ、整体術をほどこしていただいたのが効いているんだなと、改めてプロの技術はすごいなと感動しました!

施術着から着替えたら、フィードバックとアドバイスをしていただきました。私の体がどんな状態であったのか、施術でどういう風に正していったのか…といったことを模型や3D解剖ソフトを使いながら解説してくださったのでわかりやすかったです。今回の姿勢の変化などが体になじむのに、だいたい1週間前後かかるということも教えていただきました。また、アドバイスでは、次回来るまでに間が空いても良い状態を維持できるよう、私に合ったストレッチ法を教えていただきましたので、早速実践していこうと思います♪