私が好きな場所、ベスト3のうちの一つが、画像の「肩」周りです。 画像の矢印方向に体重移動すると、黄色い○で囲った、肩の反射区に圧がグイっと入っていきます。
フーーーーーーーーーーっ
息を吐きながら、グィーーーーーーーーーーっと3秒間。
この時、腕もねじりの動作を入れると効果倍増です。ブログ画像専用の道具や身近なものでできる足もみセルフケアを、施術にいらしたお客様にお伝えしています。
サロン施術を受けるだけで終わりではなく、自分でもからだを整える、からだの質を良い方向へ改善していきましょう
オーナー
なるせさおり ナルセサオリ
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