逆立ちの健康効果(2021年08月23日 17時37分) 若石足療きさく

先日、常連のお客様から施術後に「吊し上げ」のプレゼントをいただきました。
吊し上げは、
私の足を掴んで真上にギューンと引っ張り上げます
自分で手をつかない、逆立ちみたいな状態です。

内臓がギュぃーーーーーーんと開いて伸びていく感でした
頭に血が上ってきて、施術直後の肉体には若干きつかったけど、
終わってみれば気持ちよかったですよ

これは2人じゃないとできないで、また次回ね～ということになりました。
このお客様は、体の調整が各種できる方で好き勝手におかしなことをしたわけではないのでご心配なく。

その翌日、
吊し上げが恋しくなってきたのですが、家にできる人がいない
自分でやるにはそれに似たこと、

逆立ちやればいいじゃんっ

たまーに、壁逆立ちはやっているから、この歳でもすぐできます

いつもより爪先をピンと伸ばし、もっと上へ～のイメージ。
すると内臓がギューんと開く感じがわかりました。
対面に鏡があるので、みながら姿勢チェックも。

体幹鍛えてるーーーーーーーっ感、満載です。

ちょっと調べてみると、
1分続けましょう、20秒続けましょう
色々ありました。

むくみ
体のこり
ぽっこりお腹
便秘解消
小顔
体幹強化
アンチエイジング
ストレス

などの改善効果が期待されるみたいですね。

お客様にご提案できるものの一つになるか、「自分で実験」に追加です。

逆立ち好きな人
昔、逆立ちが好きだった人

チャレンジしてみませんか?
★自分の体力筋力、場所の環境をご確認の上、おこなってくださいね