★「陰陽」とは?
東洋医学での重要性をお話しします。
陰陽は東洋医学の根幹をなす概念で、すべてのものは陰と陽の二つのエネルギーで成り立っています。
上・下、表・裏、男・女、右・左・・・
陰は静かで冷たいエネルギー、陽は活動的で温かいエネルギーとされていて、
この二つの力のバランスが、私たちの健康、気候、季節など、世界のあらゆる現象に影響を及ぼします。
東洋医学の考えでは、この陰陽のバランスを整えることが、健康を保つ伴とされています。
では、具体的にどのようにバランスを保つのでしょう?
次回に続きます。
オーナー
なるせさおり ナルセサオリ
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