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ファスティングについて
- まず皆さんはファスティングと断食の違いは分かりますか? ○断食→宗教的な儀式や修行の一環などで行われてきて、健康のために一日から数日にわたり 一切食べ物を摂らずに水のみで生活すること。 〇ファスティング→美容や健康のために一定 続きを見る
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