明日7/31(木)の空き状況◎(2025年07月30日 19時14分) ルアンルアン ミーツ国分寺店

こんばんは☆

連日の暑さ、お疲れ具合はいかがでしょうか??
施術をしていると、背骨周りが硬くなっている方が多いなぁと感じます。
呼吸浅くなっていませんか?
冷たい物摂りすぎていませんか?
呼吸が浅くなると、内臓も動きにくくなり
内臓が冷えると、呼吸も入りずらくなります。
是非、ご自分の呼吸の状態を観察してみてくださいね。
呼吸がしずらい方はまずしっかり吐きましょう。
お腹しぼめて、息を吐ききってから、ゆったり深く吸い込みます。
何度か行って吐くことが楽になってきたら、ゆったりした鼻呼吸を繰り返してみてください。
自律神経を整えることも呼吸が助けてくれます。
試してみてくださいね!


明日の空き状況をお知らせします。

・11:45～ ロングコース可

・12:30以降、夜まで空き有り ペアでの施術可


ご予約はお電話でも受け付けております♪
お気軽にお問い合わせ下さいませ(*^ ^*)

皆様のご来店お待ちしております。


※感染対策の為、37.5度以上の熱がある方はご来店をお控えください。
皆様のご理解ご協力をお願い致します。

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