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2024/3/13
総合:4.43
2024/3/13
ストレッチだけでなく、手技で筋肉調整をして表面の筋肉をほぐしてから、筋肉を伸ばしていくという流れでした。痛みから体が逃げない用に体にロックを掛けて、ストレッチ(施術)をすることがなかったので痛すぎない範囲でのストレッチでした。鍛えた方が良い筋肉も教えて頂きました。3ヶ月で脳が変わっていくということ初めて知りました。他のストレッチチェーンとは、施術の組み合わせ方、施術の方針を異にしている所があり、利用者が自分の目的に合わせて店舗を選択する幅が広がって良いなと思いました。
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