こんにちは、梅雨突入!体調いかがでしょうか?
『梅雨ダル』をご存知でしょつか?雨が降り続いている日、湿度が高く蒸し暑い日、おでこの上あたりにもやもやとした重だるさを感じたり、頭がぼぉーとする感覚、体がだるく、家事や仕事、勉強に集中できなかったりする状態を、いわゆる梅雨ダルと言います。
解消法は 日光を浴びたり軽い運動 質の良い睡眠 リツラクス ゆっくりぬるま湯に浸かるなどなどです!
なので、よもぎ蒸しがピッタリなのです! よもぎ蒸の蒸気で温まり、心と体のリラックス、ヘッドスパで頭のモヤモヤスッキリ!快適に梅雨を乗り越えましょう!
オーナー
ryoko リョウコ
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