リラクゼーションサロン えんのサロン体験談

サロンに到着したら、広々とした待合でヒアリングシートを記入しました。シートには、過去にどんな不調や不具合が起きたか/生活スタイルが密接に関わってくるため家族構成・生活習慣/仕事や家事などをしている時の姿勢/今楽だと感じている姿勢や体勢はどんなものか/運動経験があるかないか/運動習慣があるかどうか…といった項目がいくつかありました。それをもとに、ヒアリングでは、話を掘り下げていってくださいました。しっかりとコミュニケーションをとってくれる話しやすい雰囲気のスタッフさんだったので、初来店でしたが、さほど緊張せずに相談し、質問に答えることができたと思います。

ヒアリングを終えたら、施術スペースに案内され、まずは歪みの程度などを確認してもらいました。動きやすい服装であればそのままの服装で施術を受けることができるそうです!背骨に沿って、首から腰の歪みを見てくださいました。左右でどのくらいこわばりの程度の差があるか、傾きや筋肉の盛り上がりの違いはどのくらい出ているのかなどチェックしてから、左右差がない状態に整えていくのだとか。実際に触ながら「ここが辛いんじゃないですか」「○○が張ってるからしんどいでしょう」と指摘された時には、正直ビックリしました。自覚していることをここまで的確に言い当てられたのは初めてだったので、「今まで受けたサロンとは違うな…これは本当に体が変わるかも…」と期待感が高まりました!

体の歪みをチェックしていただいたら、続いて全身のもみほぐしを行っていただきました。「グイグイ押されるのかな…?」と少し不安に思っていたのですが、想像よりも軽い圧で始まったので驚きました。どうやら、いきなり強い圧でグイグイもみほぐしていくと、かえって体が反発を起こしてしまい、余計に硬くなってしまうのだとか。スポーツをする時の準備運動のようなものでしょうか。最初に軽めのほぐしから入ってくれたから、すごく安心して受けることができました。

軽い力加減で全身を馴らしていただいた後は、本格的な全身もみほぐしを行っていただきました。先程とは打って変わって、しっかりとした圧をじっくりとかけていってくださるので、体の深いところまでほぐされていく感覚がわかりました。声がけをしてくださるので、不安感も特にありませんでした◎上下の2つの関節を意識しつつ、体の反応や呼吸の深さを見ながら、全身のもみほぐしをしてくださるので、息苦しさなどはなく、終始快適に施術を受けることができました。

全身もみほぐしの次は、体の土台である骨盤を整えていただきました。骨盤調整はよく耳にするし、流行っていますが、自分ではどうしたらいいのかよくわからない部位なので、今回、骨盤調整込みのコースにしてよかったと思いました!骨盤の歪みを整える時は、軽くパキッと鳴りましたが、施術を行う前に声がけしてくれましたし、何より、ズレたパーツがバシッとはまった感じがクセになりそう!骨盤が歪む原因は、座り方・立ち方・前傾姿勢…など色々あるみたいなので、日頃から気をつけていきたいと思いました!

骨盤調整を終えたら、猫背調整を行っていただきました。背骨から肋骨、肩甲骨にかけての調整を行っていただきました。スマホをよく使うので、巻き肩やストレートネックはずっと気になっていました。猫背調整は、手を首の後ろで組んで、背後から抱えられるように背骨に沿ってズレをはめ込んでいくような施術でした。背骨のズレがピタッとはまる瞬間、フッと口から空気が漏れ、肩と胸が開く感じが気持ちよかったです。呼吸がすごくしやすいですし、姿勢を維持するのも楽になった気がします。

施術を終えたらフィードバックやアドバイスを受けました。フィードバックは、施術中も都度していただきましたが、総括としてどんな体の状態だったのか、施術でどう変えていったのか、日常生活で何が原因となりやすいのかといったことを指摘していただきました。自覚していない体のクセや不調がわかったから、受けに来てよかったと思いました!アドバイスでは、自分のペースでできるセルフケア法などを教えていただきました。なんとこちらのサロンには、同業者の方もたくさん施術を受けに来るそうです。プロに頼られる”プロ中のプロ”の技術がイオン加古川でリーズナブルに受けれるなんてありがたいですね♪また受けに来ようと思います!