おいかわ整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2025/09/16 09:00
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座りすぎ、片足重心…生活習慣が腰痛をつくる!
みなさん、おはようございます!
おいかわ整骨院院長の及川元希です。
みなさん連休はいかがお過ごしでしたか?
私は妻と一緒に映画鑑賞に行ってきました!!
今回の映画は『ブラックショーマン』。僕の好きな系の映画だったんでなかなか楽しめました(^^)
でも映画は長時間座り姿勢になります。腰痛があり長時間の座り姿勢が辛くて映画が楽しめないといった方もいるのではないでしょうか。
こういった長時間の座り姿勢、片足重心、運動不足など、普段の生活習慣も骨盤を歪ませ、腰痛を引き起こします。
姿勢や使い方を意識しても改善が難しい場合は、プロによる骨盤矯正や鍼治療を取り入れることが有効です。
生活習慣の見直しと施術の両立で効果が高まります。
腰痛で悩んでいる方はぜひ当院までご相談ください(^^)
#おいかわ整骨院#腰痛#骨盤矯正#腰痛に鍼#姿勢不良
院長(鍼灸師・柔道整復師)
及川元希 オイカワモトキ