食事減らしても痩せない理由(2025年10月09日 17時00分) おいかわ整骨院

「食べないと痩せないんですね。
カロリー低そうなものばっかり選んで
食事減らすことばかり考えてました。」

とよく言われます。

食べないとまず体温を維持できなくなるので
体が冷えてそれだけで痩せにくい体になってます。
冷え冷えの体では脂肪は燃やしてくれません。
体が冷えてくると睡眠も浅くなって余計に痩せにくくなります。

気温も落ち着いてきて過ごしやすくなってきましたが
温かい水分と食事でまずは胃腸を冷やさないようにおすごしくださいね。


和歌山県/和歌山市ダイエット/和歌山エステ/おいかわ整骨院/ボディリセットプラス/痩せる
/和歌山痩身/和歌山市痩身/代謝アップ/耳つぼダイエット/耳ツボダイエット/耳ツボジュエリー/耳つぼジュエリー/30代ダイエット/40代ダイエット/50代ダイエット/60代ダイエット/アラフィフダイエット/産後ダイエット/本気ダイエット/減量/体質改善/お腹やせ/足やせ/脚やせ/短期間でやせる/小顔/ファスティング/脂肪冷却/お腹痩せ/脚痩せ/更年期ダイエット/更年期障害/ハイパーナイフ/便秘/生理痛/PMS/むくみ/浮腫み/運動なしダイエット/食べやせ/食べ痩せ/食べて痩せる/健康/美容/ブライダル/代謝を上げる