おいかわ整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/10/30 09:00
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腰痛と骨盤の関係
おはようございます。院長の及川元希です!
最近朝晩と日中との寒暖差がでるようになっています。
みなさん体調はいかがでしょうか。
寒くなると腰痛や肩こりの悪化を訴える方も増えてきます。
みなさん体調管理は十分気をつけてくださいね♪
今日は腰痛と骨盤の関係についてお話ししていきます
腰痛の原因はそもそもなんだと思いますか?
筋肉が凝ってるから?筋力が低下して負担がかかってるから?
それだけではありません!
腰痛は骨盤の歪み、仙腸関節の潤滑不全が関係していることがよくあります!
日常の姿勢不良や筋力低下、転倒などによる外的な衝撃などが原因になります。
こういうことを気をつけていけば腰痛も予防できるようになってきます。
日常生活から使い方を気を付けて、歪みの少ない体づくりをしていきましょう(^^)
#腰痛#骨盤の歪み#骨盤矯正
院長(鍼灸師・柔道整復師)
及川元希 オイカワモトキ