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身体の歪みと不調を整える re.make新宿御苑のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 92件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 有酸素運動は20分以上続けなければ効果がない?

    • こんにちは!肩こり肥満相談センターアジャスターの関口です! ダイエットのために行うウォーキングやジョギング、エアロバイクなどの有酸素運動。これらは20分経った頃からようやく脂肪が燃焼し始めるので、それ以下の時間では効果がないと耳にし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/13
    投稿者
    スタッフ1

    • ストレッチをするメリットとは?

    • こんにちは!肩こり肥満相談センターアジャスターの関口です! 今日はストレッチをする意味について! 僕は昔から皆さんにいうのは、「歯は毎日磨くのに、使っている体はなぜ毎日磨かないのですか?」 日曜日の昼間から堅苦しくてすみま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/13
    投稿者
    スタッフ1

    • これから寒い季節が‥代謝の上げ方とは?

    • こんにちは(^^)/肩こり肥満相談センターアジャスターの関口です! 本日は代謝についてお話しさせていただきます! 代謝とは 吸収される栄養素を体内で活用する事を代謝と言います。 代謝の種類は3つ! 1 基礎代謝 安静 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 痩せやすいのは夏or冬どっち?

    • ブログ画像こんにちは! 肩こり肥満相談センターアジャスターの関口です! 最近は暑さも落ち着き、肌寒い日も増えてきましたね。 あっという間に寒くなり、冬に突入していくと思いますが、、 そこで、問題です! 夏と冬はどちらが痩せ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/13
    投稿者
    スタッフ1

    • 肋骨を動かすことでダイエット効果

    • ブログ画像 こんにちは。シンメトリー新宿御苑店の関口です。 肋骨を動かすことで、深い呼吸ができれば、巡りがよくなり、歪み改善なども期待で きるため、以下のようなメリットにもつなが 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/13
    投稿者
    スタッフ7

    • 冬至とは

    • ブログ画像 こんにちは、シンメトリー新宿御苑店の菊地です。 冬至とは24節気の一つで、1年で夜が最も長く昼が短いことをいいます。 日本では、冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくると 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/10
    投稿者
    スタッフ7

    • 雨の日はなぜ偏頭痛が起こるのか?

    • ブログ画像 こんにちは、シンメトリー新宿御苑店の菊地です。 本日は雨が凄いですね!みなさん偏頭痛はないですか?雨の日って偏頭痛になりやすいです よね!ではなぜ偏頭痛になりやすいんでしょうか? 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/10
    投稿者
    スタッフ1

    • フェイスラインは美人への近道

    • ブログ画像 こんにちは、シンメトリー新宿御苑店の関口です。 美人の条件として大事なことの1つに顔の下半分と上半分がほぼ同じ、もしくは顔の下半分 のほうが少し短い人がほとんど。一方、不機嫌顔に見える人は、顔 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/06
    投稿者
    スタッフ7

    • クリスマス由来

    • ブログ画像 こんにちは、シンメトリー新宿御苑店の菊地です。この間当店にもクリスマスツリーが やってきました!綺麗ですね～。 今更ですがクリスマスの由来って詳しくご存知ですか? クリスマスは、イ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/06
    投稿者
    スタッフ1

    • メンズも美活の時代

    • 皆さま、こんにちは! 小顔矯正専門店 シンメトリー新宿御苑店の関口です! いつもシンメトリー新宿御苑店のブログを読んで頂きまして、 誠にありがとうございます! メンズも美活の時代がやってきております!! 今日のブログの 続きを見る
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