ヴィオーデの骨盤矯正を具体的にお伝えします(2024年02月09日 11時02分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン船橋店ブログ

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投稿日:: 2024/02/09 11:02

ヴィオーデの骨盤矯正を具体的にお伝えします

"整体で受ける一般的な方法としは、骨盤の仙腸関節の歪みを調整することがメインとなっています。

しかし、骨盤を整えただけで、その骨盤を支える両足の歪みを放置していてはいけない。と私たちは考えます。

股関節・膝関節・足首の関節の可動域を広げた後に、

1 腹横筋、腹斜筋(お腹)
2 中臀筋、梨状筋(お尻)
3 内転筋群(太もも)
4 長母趾屈筋、長趾屈筋(足裏)

の4点を中心にクセ付けし、日本人に多いXO脚を元の骨格の位置にクセ付けさせます。

特に女性は、ハイヒールやストッキング、タイトなパンツなど、下肢を衰えさせる要因が多く、どうしても歪んできてしまいます。

O脚が気になる方、下腹部のでっぱりが気になる方、お尻がたるんできた方、尿漏れが気になる方、産前・産後のケアにオススメのヴィオーデ自慢のコースです。"