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- 投稿日:
- 2022/08/30 18:27
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ターンオーバー
お肌の再生をお手伝いできるサロン B/CARAT です。
今日はターンオーバーについてお話ししたいと思います。
皮膚は上の層から表皮(ひょうひ)・真皮(しんぴ)・皮下組織(ひかそしき)の3つに分けられます。
この中でもターンオーバーに関わるのは表皮です。
実は、表皮も更に上の層から角質層(かくしつそう)・顆粒層(かりゅうそう)・有棘層(ゆうきゃくそう)・基底層(きていそう)の4つの層に分けられます。
ターンオーバーは4つの中の1番下にある層、基底層から新しい細胞が作られ形を変えていきながら上に押し上げられます。
その結果古い皮膚が剥がれ落ち、新しい細胞に生まれ変わるのです。
春は学校や仕事が始まり、慣れない環境でストレスや疲労がいつも以上に起こるかもしれません。
ですが、ターンオーバーの乱れは、ストレスや疲労からも起こります。また、この乱れはニキビやシミなどの原因にもなりますので、学校や仕事を頑張った分、家に帰ったら好きなことしたり、ゆっくり休んで体も癒しあげてくださいね!
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