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B/CARATのブログ

プライベートのブログ一覧
  • 5件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/10/20
    投稿者
    スタッフ1

    • 側坐核

    • 皆様の健康なライフスタイルを応援するサロン B/CARAT です。 なぜ、なかなか直せないかというと脳にある「側坐核」というひねくれものがいるためです。 この側坐核はネガティブモードの怠け者で、新しいことを始めたり頑張るのが大嫌 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/10/11
    投稿者
    スタッフ1

    • 気圧

    • こんにちは! B/CARATです。 今日は雨が続いていますね。皆さんこのような天気の悪い日、低気圧で頭痛が起こることはありませんか? では、なぜ気圧が低くなると頭痛が起こるのか。 内耳には気圧の変化を察知し、脳に信号を送るセ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/17
    投稿者
    スタッフ1

    • 養生法2

    • こんにちは^^ 前回は養生法とは日常の生活のなかで健康を高めていくことであるとお伝えしました。 何時に起き、 どんなものをどのように食べて、 どのように過ごすのが良いか。 このようなことを季節に応じて考えていくのが 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/16
    投稿者
    スタッフ1

    • 養生法

    • こんにちは^^ 「養生法」という言葉はご存じですか? 生を養うという字のごとく、 一日の過ごしかたによって心身を調整し、 健康を高めていくという意味。 例えば「早寝早起き」「腹八分目」なども この養生法に入るのではな 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/14
    投稿者
    スタッフ1

    • 咀嚼の習慣

    • こんにちは^^ 突然ですが 「よく噛んで食べなさい」 子供の頃こんなことを言われた思い出ありませんか? 咀嚼によって胃の消化にかかる負担を減らすことは 健康に限らず美容のためにもとても効果的です。 なぜなら消 続きを見る
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