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営業時間 09:30～21:30(最終受付21:00)

千葉県浦安市北栄1-15-25 エミネンスZen1階

最寄り駅：東京メトロ東西線浦安駅南口より徒歩1分

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浦安南口鍼灸整骨院のブログ

のブログ一覧

276件のブログがあります
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投稿日

2025/03/24

投稿者

五十嵐直樹
- 肩の痛み
- こんにちは! 浦安南口鍼灸整骨院です! 本日は五十肩についてお話したいと思います。皆様が良く聞く五十肩は俗称で正式には肩関節周囲炎になります。加齢に伴い肩関節周囲の退行性変化により多くは起こります。運動療法や注射等の続きを見る
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投稿日

2025/03/24

投稿者

五十嵐直樹
- タンパク質と腰痛の関係
- こんにちは! 浦安南口鍼灸整骨院です! タンパク質を沢山摂取するように言われていますが、その理由をご存知ですか? 実は腰痛の原因となる腸腰筋、腰回りの筋肉とタンパク質が関係してます。【タンパク質が不足してしまうと…】続きを見る
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投稿日

2025/03/23

投稿者

五十嵐直樹
- 頭痛でお悩みではありませんか?
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 「また頭痛が…」と悩んでいませんか? 今回は、よくある頭痛の種類についてわかりやすくお話しします。頭痛には大きく3つのタイプがあります。 (1) 緊張型頭痛長時間のデスクワークやス続きを見る
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投稿日

2025/03/22

投稿者

五十嵐直樹
- 寝違え
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 朝起きたら首が痛かった経験はありませんか? そのような状態を「寝違え」と言います。寝違えとは、「長時間の不自然な姿勢をとったり寒冷にさらされたり、疲労した時に不用意に首をひねったり、肩甲続きを見る
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投稿日

2025/03/16

投稿者

五十嵐直樹
- 巻き肩
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 皆様はパソコン作業のときにキーボードやマウスの位置を気にしていますか? 座る姿勢を意識する方は多いかと思いますが、これらは忘れがちではないでしょうか。適切な配置をしていないと、肩が内側に巻き続きを見る
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投稿日

2025/03/15

投稿者

五十嵐直樹
- 肩こりの方、必見!
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 今回は肩こりの人必見!! 多くの人の肩甲骨は、姿勢の悪さや周囲の筋肉の影響で、骨同士が離ればなれになっています。また、肩甲骨はいくつもの筋肉に支えられています。なかには普続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/14

投稿者

五十嵐直樹
- 腰痛について
- おはようございます!浦安南口鍼灸整骨院です! 今日は腰痛についてです! 前屈みの姿勢が多く、腰が痛くなることに悩んでいませんか?特に、日常生活や仕事で前屈みの姿勢を繰り返す方は、腰への負担が蓄積されやすく、慢性的な腰痛に繋がることが続きを見る
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投稿日

2025/03/13

投稿者

五十嵐直樹
- 背中の痛みや違和感を感はありませんか?
- こんにちは! 浦安南口鍼灸整骨院です! 背中の痛みに悩まされている方、意外と多いですよね。デスクワークやスマホの長時間使用、猫背やストレスなど、さまざまな原因で背中の筋肉が固まり、痛みが出てしまいます。特に肩甲骨周りの筋肉が続きを見る
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投稿日

2025/03/12

投稿者

五十嵐直樹
- 姿勢を整えて疲れにくい体へ
- こんにちは! 浦安南口鍼灸整骨院です! 「すぐに疲れてしまう」「立ち仕事やデスクワークで体がだるい」そんなお悩みはありませんか?実は、疲れやすさの原因は姿勢の乱れにあるかもしれません。姿勢の崩れが疲れやすさにつながる理由続きを見る
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投稿日

2025/03/09

投稿者

五十嵐直樹
- 寒い時期の睡眠
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 3月になりましたがまだ寒い日の方が多いですね。寒い時期はなんとなく眠い、疲れがとれないということはありませんか? 今回は、寒い時期の睡眠問題の解決策をご紹介します! 寒い冬に眠くなるの続きを見る