浦安南口鍼灸整骨院のブログ(おすすめメニュー)一覧

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千葉県浦安市北栄1-15-25 エミネンスZen1階

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浦安南口鍼灸整骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

215件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2024/04/26

投稿者

五十嵐直樹
- ストレートネックとは?
- 皆さんこんにちは! 浦安南口鍼灸整骨院です! 今回はストレートネックについてのお話です。ストレートネック(スマホ首)とはその名の通り、首の骨がまっすぐに近づいている状態を意味します。人間の頚椎は7つの椎体によって構成されてい続きを見る
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投稿日

2024/04/26

投稿者

五十嵐直樹
- ラジオ体操
- こんにちは! 浦安南口鍼灸整骨院です! 健康の為には運動って大事だと分かりますが、いざ「運動してください」って言われるとなんかちょっと身構えちゃいますよね。私も一緒です。なるべく家でやれればベストだけど、何をすればい続きを見る
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投稿日

2024/04/26

投稿者

五十嵐直樹
- こむらがえりについて
- 皆様こんにちは! 浦安南口鍼灸整骨院です! 本日は《こむらがえり》ついてご紹介します! こむらがえりとは… 突然ふくらはぎに激痛が走ることを表します。「足がつった」なんて表現もします。《こむらがえり》が起こる原因とし続きを見る
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投稿日

2024/04/25

投稿者

五十嵐直樹
- 座りっぱなしになっていませんか?
- 皆様こんにちは! 浦安南口鍼灸整骨院です! 今回はデスクワークについてお話致します! 日本人は1日のうちで座って過ごす時間が世界でもっとも長い1日7時間で世界最長! 座りすぎは心筋梗塞や糖尿病などを誘発するリスクが指摘されて続きを見る
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投稿日

2024/04/24

投稿者

五十嵐直樹
- 眠れていますか?
- こんにちは! 浦安南口鍼灸整骨院です! 本日は《睡眠》についてご紹介します! 皆さん、普段どのぐらい睡眠取れてますか? 睡眠時間によって身体の調子も変わってきます。ここで『ショートスリーパー』と『ロングス続きを見る
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投稿日

2024/04/22

投稿者

五十嵐直樹
- 手の使い過ぎです
- 皆様こんにちは! 浦安南口鍼灸整骨院です! 本日は《腱鞘炎》についてご紹介します! 《腱鞘炎》は指の使い過ぎで起こる炎症です。・スマホの長時間利用・子育てをするお母さんにも症状が出やすく相談される患続きを見る
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投稿日

2024/04/21

投稿者

五十嵐直樹
- 産後骨盤矯正
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 産後の・腰や恥骨部周辺に痛みや違和感がある・妊娠前のズボンが入らない・体重や体型が戻らない・むくみやすくなったなどのお悩みはありませんか? 産後の骨盤は続きを見る
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投稿日

2024/04/17

投稿者

五十嵐直樹
- 足を組んで座っていませんか?
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 慢性的な腰痛でお悩みではありませんか? その腰痛、座り方が原因かもしれません! 腰痛を引き起こすリスクがある座り方の1つは足を組んで座る事です。足を組んで座る事で骨盤に均等に力がかから続きを見る
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投稿日

2024/04/14

投稿者

五十嵐直樹
- そのお悩み、ご相談ください!
- 初めまして!浦安南口鍼灸整骨院です! 「なんだか身体の調子が悪い…」「身体が歪んでいる気がする」など、原因がはっきりしないお悩みはありませんか? 身体が歪んだ状態で放置してしまうと、ぎっくり腰をしてしまったり、姿勢が悪く続きを見る
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投稿日

2024/04/13

投稿者

五十嵐直樹
- 気温の変化に伴う頭痛
- こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です! 暖かい日が増えてきましたね! 気温の変化で頭痛が出ていませんか? 「急に暖かくなってきて頭痛が出る…」というお声をよく耳にします。頭痛薬を服用している方も多いと思いますが、一時的に続きを見る