はり・きゅう院カワサキのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2021/12/08 16:17
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腰痛について(腰痛になったら)
まだ腰痛になっていない人は、腰痛にならないように予防し、すでに腰に問題を抱えている人は、これ以上悪化させないようにすることが大事です。重い物を持ち上げたり、長時間の運転、パソコンでのディスク作業を行う人は、仕事前の体操と休憩時間のストレッチがお勧めです。もし、腰痛になったら、特異的腰痛の可能性があるならば、直ぐに専門医で検査して下さい。また、非特異的腰痛でもそのまま放置せず、慢性腰痛になる前に対処しましょう。
非特異的腰痛で長らく悩んでいる方は、当院での鍼灸は如何ですか。鍼灸は身体の表層部だけでなく、深部の痛みにも対応でき、部分的な施術だけでなく、自律神経を整え、筋の緊張を和らげ、腰痛を緩和します。
腰痛でお困りの方、是非当院にご相談下さい。再発防止やセルフケアについてもアドバイスします。
オーナー
川﨑 カワサキ