中野3丁目整体院のサロン体験談

サロンに着いたら、まずヒアリングを行いました。どこが辛いのか、いつから気になるのかなど悩みの箇所についてはもちろん、座っていることが多いのか、立ち仕事なのか、足を組んでることが多いかなど生活習慣や日常のクセについても詳しく聞かれました。生活習慣の乱れや日常のクセは体が歪む原因のひとつなんだとか。どちらか一方に負荷がかかっている状態が続くと、体のバランスが崩れてしまうそうです!思い当たる点がいくつかあったので、気付かぬうちに体が歪んでしまっているんだと認識することができました。お話しのペースもスムーズで、話しやすかったですし、楽しい時間を過ごすことができました☆

ヒアリングを終えたら、体の現状を確認していただきました。左右の歪みや背中の歪み、猫背・巻き肩・反り腰かどうか、可動域のチェック、筋力のチェックなど詳しく見てくれました!今どのような状態なのか、やりながら説明してくださったので、自分の体について理解することができて健康意識が高まりました。やはり体が歪んでいて、さらに巻き肩になっていたそうで、首がかなり固くなっていたそうです。姿勢を正したいと思っていたので、施術でどう変わるのか楽しみです!

体のチェックの後はついに施術スタート♪いきなり歪みを調整するのではなく、まずは硬直した筋肉をほぐし緩めるそうです。お客様ひとりひとり感じ方が異なるので、都度力加減を確認しながら施術を行うとおっしゃってました。ここは辛いかな?といい意味でフランクに話しかけてくださったので、何でも言いやすかったです!一番初めに頭からケアしてくれたのですが、頭部をほぐすとリラックス効果が期待できるようでとても気持ちよかったです☆腕は、指先まで隈なく丁寧にほぐしてくれたので、ここまでケアしてくれるんだと驚きました!

全身を緩めた後は骨盤を調整していただきました。ポータブルドロップという器具を使用した施術で、骨盤まわりを押さえられている感覚でした。バキバキとするような調整法ではなく、優しいアプローチだったので、刺激が苦手な方でも安心して受けることができると思いました。施術前後には、座った状態で骨盤を横から押して歪みのチェックをしてくださったので、体の変化や施術の効果を私自身、体感することができました♪骨盤調整というおおまかな施術ではなくて仙腸関節や仙骨など細かいところまで整えてくれたので満足度も高いです!体がスッキリしたように感じました。

最後に肩まわりも調整していただきました。まずは器具を用いて調整し、その後、手技でデコルテ付近(鎖骨まわりの関節や腕の付け根など)の細かい部分をケアしてくださいました。施術を行う前は右側の首肩が辛かったのですが、施術後には肩甲骨が開いていて、腕もスッと上がり、体が楽になりました!巻き肩が解消されて、呼吸もしやすくなったように感じます♪自宅でできるストレッチなどのセルフケアもしっかりアドバイスいただいたので、よい状態をキープできるように努めていきたいと思います。パフォーマンス向上も期待できるので、スポーツをされている方にもおすすめです!