リラクゼーションサロン 由のサロン体験談

ヒアリングでは、どこが辛いのか、どんな風に辛いのか、どんな体勢をするとしんどいのか、これまで大きな不調や不具合はあったのか、生活は座っていることが多いのか、立っていることが多いのか、仕事はどんな姿勢でいることが多いのか…といったことを聞かれました。ヒアリング内容を踏まえて、施術の内容を組み立てていくそうです。また、触れてほしくない箇所、苦手な施術についても聞いてくださいました。こちらの嫌なことはしないというスタンスでサポートしてくださるのはありがたいですね!

最初に仰向けの状態になり、頭周りや嚙み癖などを確認されました。食いしばりなどの嚙み癖があると、鎖骨周りの筋肉が引っ張られるそうです。また、頭の傾きなども確認されました。こういったことをチェックすることで、首や肩のこわばりがどこに起因しているのかを見つけていけるそうです。頭〜首〜顔〜腕の順にチェックしてくださいました。施術は、私の状態に合わせて、首・肩・背中の筋膜リリースとツボ押し、もみほぐしを行ってくださいました。人によってアプローチを変えてくださるのはありがたいですね!

骨盤の施術の次は、骨盤を歪ませる原因となっている箇所を整えていってくださいました、骨盤を歪ませる原因は人それぞれで違うので、丁寧に全身バランスを見ながら、何が骨盤を傾かせているのか、どこが骨盤の筋肉を引っ張っているのか…といった具合に原因探しを行い、その部位に合った手技をほどこしていくそうです。原因を見つけたら、そこの不具合を解消させていくだけでなく、再び骨盤を歪ませることのないように、体に正しい位置・状態をクセづけていくのがポイントなのだとか。繰り返さない体作りを行ってくださるのは嬉しいですね!

骨盤の施術の次は、骨盤を歪ませる原因となっている箇所を整えていってくださいました、骨盤を歪ませる原因は人それぞれで違うので、丁寧に全身バランスを見ながら、何が骨盤を傾かせているのか、どこが骨盤の筋肉を引っ張っているのか…といった具合に原因探しを行い、その部位に合った手技をほどこしていくそうです。原因を見つけたら、そこの不具合を解消させていくだけでなく、再び骨盤を歪ませることのないように、体に正しい位置・状態をクセづけていくのがポイントなのだとか。繰り返さない体作りを行ってくださるのは嬉しいですね!

最後はうつ伏せになって、腰や背中の施術を行っていただきました。背中には、背中から脇にかけて、大きな筋肉があるそうです。その大きな筋肉がこわばったり、ねじれたり、弱ったりすることで腰に負荷がかかり、腰の重ダルさ・違和感などが起きてしまうそうです。骨盤だけを整えるのではなく、骨盤と密接に関わる背中の大きな筋肉ごと整えていくことで、真の意味での根本改善を目指すことに繋がるそうです。体は全部繋がっている…というのはよく聞きますが、改めて実感できました。アドバイスもいただいたので、これからは、もっと自分の体に気を使っていこうと思います!