とむはりきゅう庵です。
6月1日水無月になりました。お元気ですね、いかがお過ごしでしょうか。梅雨入りまではもうしばらくありそうですが、むくみ対策など季節に合わせた生活が大切ですね。これから来たるじめじめを乗り越え暑い日を迎えるにも大切な時期になりますので、体を適度に動かし健康維持にお努めください。
肩こりさんにお話ししている肩関節の伸展・屈曲はお忘れなく! <やればやるほど気持ちが晴れやかになる簡単プレピラティスです>
よろしくお願いします。
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とむはりきゅう庵
〒177-0034
東京都練馬区富士見台4丁目36-44
《電車最寄り》
練馬高野台駅 北口から徒歩4分
練馬から乗車6分
石神井公園から2分
ひばりヵ丘から乗車10分
《バス最寄り》
練馬高野台駅バス停 西武池袋線 練馬高野台駅 北口徒歩4分
ー方面・行き先 系統ー
<西武バス>
成増駅南口 練高01
成増駅南口 練高02
南田中車庫 練高02
荻窪駅 荻17
南田中車庫 練高03
光が丘駅 練高03
<練馬区コミュニティバス>
関町福祉園 みどりバス関町ルート
順天堂練馬病院 みどりバス関町ルート
《営業時間》
平日:10時〜20時(※最終受付19時)
土日祝:10時〜20時(※最終受付19時)
不定休
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