本日定休日
兵庫県西宮市江上町3-43 セイワビル2階
最寄り駅：阪神本線 西宮駅 市役所口より徒歩8分
口コミ5件
気になっていた脱力ストレッチ知りたくていってみました。初めに家でもできるトレーニングを教えてもらいこれなら続けれる内容だったので軽く体を動かすと気力がでました。ストレッチポールで脱力ストレッチは自然なチカラで伸びるのが分かりました。施術しながら身体のこと詳しい方なのが分かりました。最後の快眠ヘッドスパでかなりリラックスし、すぐさま昼寝できそうでした。
HIITトレーニング10分＋快眠ヘッドスパ20分
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