お風呂に入りいい気分^_^(2022年02月28日 00時00分) 整体&アロマ楽楽堂ブログ

整体&アロマ楽楽堂のブログ

読者になる

サロンのNEWS

投稿日:: 2022/02/28 00:00

お風呂に入りいい気分^_^

こんにちは
疲労感の解消、リラックス効果
入浴すると体温が上がり、新陳代謝が高まります。
身体のなかに溜まる老廃物や疲労物質が体外へ排出されやすくなるほか
血液による身体の隅々まで酸素や栄養素が運ばれるため
身体の疲れなどが和らぎます。
また、身体が温まると筋肉や関節部の緊張がほぐれます。
家でのパソコン作業などによって肩や腰の痛みに悩んでいる方も
これらの痛みは筋肉が緊張しておこるため入浴は改善する可能性が高いと言えます。

このほか、入浴すると副交感神経の働きが優位になります。
副交感神経の動きが優位になるとリラックス効果を感じやすく、凝り固まった心身が
解けていくため、気分が楽になるでしょう。

町田駅徒歩3分リラクゼーションサロン整体&アロマ楽楽堂に来ていただき、極上空間をご案内いたします。
スタッフ一同心よりお待ちしております。