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整体&アロマ 楽楽堂のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2023/02/11
    投稿者
    真辺美幸
    • 日本が好きです。o(^▽^)o

    • こんばんは♪♪ 真辺です。 みなさま、今日はお疲れ様でございました。 雪が降り寒い日でした。 明日はお天気も良くなります。 建国記念の日です。 建国をしのび、国を愛する心を養う日です。 本日も皆様のご来店、お待ちし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/02/09
    投稿者
    真辺美幸
    • 明日の朝は雪

    • こんばんは 真辺です。(o^^o) 明日の朝から雪が降る予報です。 通勤路、通学路足元に気をつけてくださいね^ ^ お帰りは雨に変わる予報 お身体が冷えて疲れておられましたら ご来店をお待ちしております。 P.S. 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/02/07
    投稿者
    真辺美幸
    • 朝活♪(´▽`)

    • おはよう ございます。 真辺です。 筋力トレーニングにより、筋肉が太くなり、筋肉量が増大します。 筋肉量が増えることで身体を動かすためのエネルギー量の増加、基礎代謝の向上、血流の改善が期待できます。 筋力増強ととも 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/02/05
    投稿者
    真辺美幸
    • 春を恋早く恋~\(≧▽≦)/~

    • おはよう ございます。 2月4日の立春を過ぎると、暦の上では春が始まります。 実際はまだまだ寒い日が続きますが、ほころび始めた梅の花や、少しずつ伸びる日脚に春の気配を感じるかもしれません。 春は光、音、そして気温の三段階でやって 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/12/15
    投稿者
    真辺美幸
    • 冬こそ水分不足に要注意!

    • こんにちは♪♪♪ 真辺です。(^^) みなさま冬本番になりました。 いかがお過ごしですか? 今日は 「水」を飲んで不調を解消 水を習慣的に飲むと健康にいいとは聞くものの、毎日しっかり摂取できている人は、意外と少な 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/12/14
    投稿者
    真辺美幸
    • 朝のストレッチで1日を快適に

    • こんばんは♪♪♪ 真辺美幸です。~\(≧▽≦)/~ 今日から朝起きたら1番にストレッチ 三日坊主にならないで続けまーす。(*^^*) 朝のストレッチは、体を目覚めさせて、自律神経のバランスを整えるのに効果的だと考えられています。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/12/05
    投稿者
    真辺美幸
    • はじめまして真辺美幸です。(*^_^*)

    • こんにちは♪♪ この業界に入って6年目になります。 オイルリンパマッサージ担当を致しています。 日頃お疲れのお身体を丁寧に癒してまいります。 末永くよろしくお願い致します。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/07
    投稿者
    スタッフ2
    • 夏に向かい体力つくり&ダイエット

    • こんにちは╰(*°▽°*)╯ 今日は私が通っている完全マンツーマントレーニング Breakthroughwを紹介いたします。 今年の1月5日 新規オープン オープンキャンペーン6月末まで 只今、真辺の紹介と言って頂くとなんと 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/30
    投稿者
    スタッフ2
    • 手荒れ

    • こんにちは 皆様、いかがお過ごしでしょうか 今日は 手が荒れてしまう原因のお話しをいたします。 手荒れとは、手や指の肌が乾燥して肌のバリア機能が低下、あるいは破綻している状態です。特に寒い冬は、皮膚の新陳代謝が低下し 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/14
    投稿者
    スタッフ2
    • 春です。ね^_^

    • みなさまこんばんわ。(●'◡'●) 3月に入り、春の陽気を感じられる季節となりました。 卒業式や入学式などのイベントが続きます。 が、 私にとっての一大イベントは 花粉症です。ツラいです。 それ以外は素晴 続きを見る

整体&アロマ 楽楽堂のメニュー

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