整体&アロマ 楽楽堂のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/03/01 10:00
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心を癒やし不安や緊張手放しには
こんにちは
皆様、お元気ですか
その後いかがでしょうか。
今日、アロマテラピーなど、香りを楽しむことでもリラックス効果が期待できます。
元気をだしたいとき、リフレッシュしたいときには柑橘系を、心を落ち着かせ
リラックスしたいときにはラベンダーなどの香りが良いと言われています。
ハンカチに好きな香りを落として持ち歩けば、緊張したときのお守りに^_^
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