冷えた体内では何が起こるのか(2022年12月18日 18時43分) 整体&アロマ 楽楽堂

こんばんは♪♪♪
真辺です。^ ^

毎日寒いです。ね
みなさま体調はいかがです。か?
体内を冷えたらどうなる?
を調べました。

血流が悪くなる

体の冷えによって血管が収縮すると、血流が悪くなります。血流が滞ることで毛細血管まで温かい血液が流れず、ますます手足が冷えてしまうのです。また、人間の体は冷えると内臓を先に温めようとするため、血液は体の中心に集中します。そのため、末端となる手足に十分に熱が行き届かないというのも、手足の冷えが慢性化しがちな原因のひとつです。

老廃物が溜まる

冷えで血流が悪くなると代謝が低下し、体内には老廃物が溜まりやすくなります。また、お尻や太ももといった下半身に老廃物が蓄積されると、女性の敵ともいえる「セルライト」というかたまりになることも。肥満や生活習慣病の原因にもなりえます。

免疫力が低下する

体温が下がることによって、免疫力も低下してしまいます。冷えによって疲労を感じやすくなったり、風邪を引きやすくなったりするのもこのためです。免疫力が低下したままだと、生活習慣病やアレルギーといった病気につながる可能性もあります。冷えを予防し、体が正常に機能する体温を維持することが大切です。

当店のアロマリンパマッサージをしていただくと
お風呂から上がったようなポカポカした感じします。
是非この機会にいかがですか♪♪

みなさまのご来店をお待ちしております。^ - ^