【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/01/19 12:40
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ボディメイクしましょう☆
こんにちは!
全力ストレッチ新宿御苑店REINAです☆
今日も今日とて寒いですね(;_;)
ストレッチで血行をよくして
体を温めましょう～!!!
施術後、解した筋肉が
7日～10日で施術前の状態に戻ってしまいます(;_;)
パーソナルストレッチを習慣化することによって
筋肉が元に戻るスピードが遅くなるので
最初のうちは最低でも週に1回の施術をオススメしております( ^ω^ )
わたしはストレッチに併せて
パーソナルジムで筋トレも始めました!
一緒にボディメイクしませんか?(*^^*)
皆様のご来店を心よりお待ちしております!
REINA
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