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営業時間 11:00~22:00(最終受付20:30)

東京都新宿区新宿1丁目34-9 HIRO BUILDING Ⅱ 5F

最寄り駅:東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 出口1より徒歩3分

【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ

腰痛がある方はここの筋肉を解しましょう!!

こんにちは^ ^

ご来店のお客様で多いのが腿裏(ハムストリング)が固い方!

●猫背で腰が丸まっている姿勢の方
●ガニ股で歩く癖のある方
●長時間座っている事が多い方

こんな方は腿裏の筋肉が縮んでいる時間も長く固くなる原因になります。
固くなると骨盤が引っ張られ後傾して猫背になりがちです。
そして前屈する動きが苦手になり、骨盤を動かさずに
腰から上半身ばかりを使うようになってしまいその結果
腰に負担がかかって腰痛につながっていきます!

腰痛が普段から気になる方はお尻から膝裏にかけてまでを
ストレッチして硬さを緩めていくのがオススメです♪

お尻から膝裏の筋肉を丁寧にパーソナルストレッチしていくと
セルフストレッチよりも柔軟性がアップしやすくなります!

体が元々固い方ほど自分で柔軟性を上げるのが難しいので
パーソナルストレッチがオススメですよ(^^)

【初回】
60分 3,300円
90分 6,600円

ご来店お待ちしております♪

【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のメニュー

店頭通常料金13,200円

EPARK料金5,900円

62%OFF 4,900円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

店頭通常料金19,800円

EPARK料金7,900円

65%OFF 6,900円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金

0円

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