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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ

胸筋ストレッチ!

こんにちは!
新宿御苑店YUUKAです!

今日は胸筋ストレッチのご紹介です♪
こんな人は是非やってみてください★
・デスクワーク
・猫背が気になる
・肩凝りがある
・いやいや肩だけじゃなくて首も凝る
・姿勢悪いと言われる

やり方もとってもシンプルなので
私も隙間時間によくやってます!
1.壁に手をついて肘を軽く緩める
2.二頭筋から腕の付け根が伸びる所まで腰から身体を捻る
3.写真のような体勢ができたらOK♪

ポイントは肩が上がらないように!胸を張って肩を起こす!です(*^^*)
10秒×3セットできると一番良いです★

全力ではお客様に合わせてセルフストレッチをお教えしたり
惜しみなく知識を共有させていただいています♪

初回料金は
*スカルプト30分*
11,000円→3,300円
*60分コース*
13,200円→4,900円 ⁡
*90分コース*
19,800円→6,900円

みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆

YUUKA

写真

【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のメニュー

店頭通常料金13,200円

EPARK料金5,900円

62%OFF 4,900円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

店頭通常料金19,800円

EPARK料金7,900円

65%OFF 6,900円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金

0円

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