【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/09/13 16:38
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脹脛
こんにちは!
全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです(*'ω'*)
湿度は下がりましたが、
まだ日中は暑く歩いているだけで汗をかき、
水分補給が怠れませんね^^;
皆さんは、ふくらはぎが浮腫む事はありますか?
脹脛は”第二の心臓”と呼ばれ、
ポンプのようになっています!
なので、筋肉が硬くなりすぎたり
筋肉が衰え弱くなりすぎたりすると、
血液や老廃物の循環が悪くなり、
脹脛に辛い症状が出ます(*_*;
デスクワークが多く脚が辛くなりやすい方は
ストレッチや適度な運動を心掛けて見てください(^^♪
1人では出来ない〜(-_-;)という場合は
お店に来ていただけたら脚だけなく
全身スッキリ出来るようサポートをします(^O^)/
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