【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2023/10/24 18:17
- いいね！
金木犀!
こんにちは!
全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです('ω')
外を歩いていると金木犀のいい香りが…
秋も本番ですね!
お天気も気温もちょうどいいので
運動しようかな…という気持ちになっている方も
いるのではないでしょうか?
日頃動いていないと、筋肉の可動域が狭くなっていて、
ひとつの筋肉ばかり利用することに…(-_-;)
その結果、使いすぎた筋肉がパンパンになります(*_*;
この間、登山に行かれたお客様が
ストレッチをしたおかげで酷い筋肉もなく、
ストレッチをしない時と比べて
使えている筋肉が違うという
嬉しいお言葉を頂きました(*'ω'*)
ストレッチと運動はペアで行いましょう!
週末もスタッフ一同お待ちしております(^O^)/
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2025/12/01 肩甲骨と股関節2
- 2025/11/28 キャラメルフルムーンのお菓子
- 2025年12月（1）
- 2025年11月（6）
- 2025年10月（5）
- 2025年09月（6）
- 2025年08月（7）
- 2025年07月（17）
- 2025年06月（18）
- 2025年05月（17）
- 2025年04月（17）
- 2025年03月（23）
- 2025年02月（17）
- 2025年01月（12）
- 2024年12月（18）
- 2024年11月（16）
- 2024年10月（11）
- 2024年09月（7）
- 2024年08月（10）
- 2024年07月（11）
- 2024年06月（20）
- 2024年05月（13）
- 2024年04月（13）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（5）
- 2024年01月（2）
- 2023年12月（9）
- 2023年11月（13）
- 2023年10月（9）
- 2023年09月（16）
- 2023年08月（15）
- 2023年07月（11）
- 2023年06月（8）
- 2023年05月（13）
- 2023年04月（9）
- 2023年02月（4）
- 2023年01月（2）
- 2022年12月（3）
- 2022年11月（12）
- 2022年10月（15）
- 2022年09月（24）
- 2022年08月（24）
- 2022年07月（14）
- 2022年06月（10）
- 2022年05月（11）
- 2022年04月（13）
- 2022年03月（19）
- 2022年02月（12）
- 2022年01月（16）
- 2021年12月（5）