【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/05/31 17:33
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体調不良後のケア
こんにちは!
全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです!
この間久しぶりに綺麗な夕日を見ました!
夏～って感じの夕日でもうそんな季節か…と
時の流れの速さを実感するばかりです(^-^;
実はこの時、大きく体調を崩した直後で
3日ぶりくらいに外に出て歩いていた時のこと
ずっと寝てたので腰がバキバキになりました^^;
【腰痛】といっても、原因は腰だけではありません!
お尻の筋肉だったり、いくつか候補があります
仕事柄、ここかな…と私は予測を立てられますが、
普通の場合は、この状態のままデスクワークなど
普段の仕事に戻って行くと考えたら恐ろしいです(~_~;)
体調は崩さないに限りますが、
もし崩して寝る時間が長くなってしまった場合は
お店に来てケアされる事をオススメします(^O^)/
今回身をもって体感しました(^^♪
5月も最終日、お身体ご自愛ください!
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