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東京都新宿区新宿1丁目34-9 HIRO BUILDING Ⅱ 5F

最寄り駅:東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 出口1より徒歩3分

【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ

運動と姿勢改善

こんにちは!
全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです!

【運動してたら身体は大丈夫❕】
と思っていませんか?

確かに筋肉は動かさなかったら
硬くなる一方です

動かさないよりかは運動やストレッチで
動かした方が筋肉はいい状態になりますが…

運動してるからストレッチは必要ない、
運動前後にストレッチしてるから問題ない!
という事はないです(*`・ω・´)

姿勢保持に関わっているインナーマッスルは
身体の奥にあり、硬くなると自分では
柔らかくしたり伸ばしたりするのが困難です(^-^;
特に背中は難しいです!

猫背のまま、趣味や習慣のスポーツや
運動をしている方も多々見られます

せっかく、健康にいい事をしているのに
勿体ない!!

ストレッチ+運動の相乗効果で一気に身体を良くし、
それを長く維持した方が身体は早くラクになりますよ(*^^*)

大丈夫と思っているけど、もしかして…と
思う方はぜひご来店ください(^^)/

写真

【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のメニュー

店頭通常料金13,200円

EPARK料金5,900円

62%OFF 4,900円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

店頭通常料金19,800円

EPARK料金7,900円

65%OFF 6,900円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金

0円

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