【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/08/29 21:08
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フェリチン鉄
こんにちは!
全力ストレッチ新宿御苑店のKAYOKOです!
鉄サプリを頂きました(*^^*)
フェリチン鉄ってみなさんご存知ですか?
普通の鉄サプリと違い、
体内に蓄積されるタイプの鉄みたいです‼️
大豆生まれなので、
鉄サプリ特有の口に含んだ瞬間の
鉄の味がせず、大豆でした‼️
私は20歳の頃から健康診断で毎年貧血と
結果が出ていて、自分でもちょこちょこ
普通の鉄剤を飲んでいましたが、
今年こそは行けるかもしれません(笑)
血はマジで大事です!
ストレッチやマッサージをしても
身体の内側の水分、栄養、血流なども
良くしないとコンディションも
悪いままですからね^^;
素敵な差し入れありがとうございます(`・ω・´)
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