【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2025/06/06 20:26
- いいね！
健康は失ってからでは遅い!
こんにちは!
KAYOKOです!
今日は知り合いのお話です!
その方は60代の男性ですが、数年前に脳梗塞になりました(~_~;)
歩けるレベルまで回復したので幸いな方でしたが、
神経系の後遺症が残り、
退院して楽しみに食べたラーメンが
ピリピリして全く美味しくなかったり、
空腹を感じなかったり、
雨が近づくと低気圧で半日～1日前から
腕が痺れたりなどなど…
仕事に復帰したものの結局以前のように
働けず辞める運びに…
今まで全く健康について意識してこなかったそうで、
初めて大切さに気づいたそうです(~_~;)
ストレッチは肩こりや腰痛の改善!
のものと思われがちですが、
実はこういう未来の病気の予防にもなってるんですね(^^♪
遺伝や心当たりのない病気や怪我ももちろんありますが
生活習慣病は、日頃の運動やケアで予防出来ます!
その方もそれまで怪我も予防もした事がない方で
“自分は大丈夫”と思っていたそうです。
健康は失ってからでは遅いですよ
と、言っていたその方の言葉の重みは違いました!
貯金と同じです!
ストレッチでコツコツ健康を貯めて行きましょう(^^♪
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2025/12/01 肩甲骨と股関節2
- 2025/11/28 キャラメルフルムーンのお菓子
- 2025年12月（1）
- 2025年11月（6）
- 2025年10月（5）
- 2025年09月（6）
- 2025年08月（7）
- 2025年07月（17）
- 2025年06月（18）
- 2025年05月（17）
- 2025年04月（17）
- 2025年03月（23）
- 2025年02月（17）
- 2025年01月（12）
- 2024年12月（18）
- 2024年11月（16）
- 2024年10月（11）
- 2024年09月（7）
- 2024年08月（10）
- 2024年07月（11）
- 2024年06月（20）
- 2024年05月（13）
- 2024年04月（13）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（5）
- 2024年01月（2）
- 2023年12月（9）
- 2023年11月（13）
- 2023年10月（9）
- 2023年09月（16）
- 2023年08月（15）
- 2023年07月（11）
- 2023年06月（8）
- 2023年05月（13）
- 2023年04月（9）
- 2023年02月（4）
- 2023年01月（2）
- 2022年12月（3）
- 2022年11月（12）
- 2022年10月（15）
- 2022年09月（24）
- 2022年08月（24）
- 2022年07月（14）
- 2022年06月（10）
- 2022年05月（11）
- 2022年04月（13）
- 2022年03月（19）
- 2022年02月（12）
- 2022年01月（16）
- 2021年12月（5）