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健康食の9つのポイント
- cs60大阪整体サロンの大山です。 本日は健康的な食事の基本を書いていきます。 健康食の9つのポイント ①魚は養殖よりも天然 ②卵は平飼い ③肉は脂身の少ない部位を選ぶ・牛より豚・豚より鳥 アメリカ牛だけは食べない方 続きを見る
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