美容鍼灸サロンH～はるのよかん～のブログ
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- 投稿日:
- 2023/06/21 19:49
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筋膜とは…
こんにちは。
皆様、よく筋膜リリースと言う言葉を聞くことが多いですが、肩こりがあるからと言って肩甲骨まわりや肩、首だけをリリースしても身体のコリが緩まないのはご存知でしょうか。
筋膜は身体のラインに沿って存在します。
そのライン全体を緩ませないことには、わりとすぐに肩こりや腰痛などの症状が再発してしまうんです。
コリをらくにしたいのであれば全身の筋膜のケアをしましょう!
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Harumi ハルミ
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