美容鍼灸サロンH～はるのよかん～のサロン体験談

施術前のヒアリングでは、今の身体の状態やどこが一番気になるか、どうして欲しいかを確認してくださいます。今回は日頃から気になっているリモートワーク疲れ、肩・首の疲れや足先の冷えについてお話させていただきました。また、禁忌事項や触れてほしくないところなども丁寧に確認してくださいます。この間、話をしている声のトーン、声の出し方でも身体の状態を確認されているそうです。お顔に鍼をする際はこの際に丁寧に説明をしてくださり、同意書の記入をするそうです。

うつ伏せで身体全体を触って身体の状態を確認していただきます。今回は「肩とふくらはぎのハリが気になりますね。ここに疲れが溜まっているようです。」「ポンプの役割をしているふくらはぎも、リモートワークが増えて筋肉を使えておらず、役割がスムーズにできてないのかな?」と言われました。日頃、ストレッチや筋肉を落とさないように筋トレでケアをしていることをお伝えさせていただくと、「ストレッチや筋トレは身体を整えるためにとても大切なことなので、そのまま継続してくださいね」と言われました。

背中・腰・肩・首を順番にほぐしてくださいます。今回は肩・首の疲れがつらく、確認でも肩のハリを指摘されていたので、肩甲骨回りを重点的にほぐしてくださいました。腰が辛い方はおしりを重点的にほぐすなど、ひとりひとりの身体の状態に合わせて施術を行っているそうです。使用するオイルは《フルイドオイル・エナジーオイル・ストレスフリーオイル》の3種類の中から、ヒアリング・身体の状態から判断して合ったものをチョイスしてくださいます。今回は身体の巡りの滞りを感じられたとのことで、フルイドオイルを使用してくださいました。圧も心地よく、眠りに落ちてしまいそうなほど心地の良い施術でした。

側頭筋が硬い方もいれば、全体が硬い方もいらっしゃるので、その方に合わせて頭の状態を確認しながら、5分ほどの時間をかけてヘッドケアをしてくださいます。ストレスや疲れが溜まっていると硬い頭に、それを通り越すと巡りが滞り水分が留ってぶよぶよした頭になり、かなりの疲労度・ストレス極度の状態に陥っている状態だそうです。今回は「巡りは滞っていませんが、リモートワークのせいでかなり硬まっていてお疲れのようですね。」とのこと。また、スマホ疲れによるストレートネックなどにもヘッドケアはおススメだそうです。

施術後はアフタードリンクとして和漢茶を提供してくださり、スッキリとした身体に染みわたります。お茶は4～5種類用意されており、シミに悩んでいる方、身体の巡りが滞っている方、熱がこもりやすい方、元気がない方など、オーナーがヒアリングと施術時の身体の状態から、ひとりひとりの悩みに合ったものをチョイスしてくださいます。飲みながらセルフケアについてお伺いしたところ、「お風呂でシャンプーする際に、首の付け根や耳の周りをほぐしながらケアすると、時間も取らないしおススメですよ」とアドバイスをしてくださいました。