【風邪を繰り返す人へ】実は“免疫力の低下”が原因かもしれません(2026年02月05日 15時55分) 泉木鍼灸整体院

「今年もう何回目だろう…」
「一度ひくと、なかなか治らない」

そんな繰り返す風邪でお悩みではありませんか?

風邪を何度もひく方は、ウイルス以前に
体の免疫力・回復力そのものが落ちている状態かもしれません。

東洋医学で考える「風邪をひきやすい体」

東洋医学では、
体を守るエネルギーを**「衛気(えき)」**と呼びます。

この衛気が弱ると、
・冷えやすい
・疲れが取れにくい
・季節の変わり目に体調を崩す
といった状態になり、風邪を引きやすくなります。

つまり、
風邪は体質の結果として起きているのです。

鍼灸でできる免疫ケアとは?

鍼灸では、
✔ 血流を促進
✔ 自律神経を安定させる
✔ 内臓の働きを整える

ことで、免疫力が働きやすい体環境を作ります。

薬のように症状を抑えるのではなく、
「風邪をひきにくい状態」へ導くのが特徴です。

こんな方は要注意

・疲れが抜けない
・睡眠が浅い
・冷え性がある
・ストレスが多い
・胃腸の調子が不安定

これらがある方は、風邪が長引きやすい傾向があります。

まとめ|「体質改善」という予防ケア

風邪をひいてから対処するのではなく、
ひかない体を作ることが本当の予防。

「年々、体力が落ちてきた気がする」
「昔より治りが遅い」

そう感じている方こそ、
鍼灸による免疫ケアをおすすめします。