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冷え性は体質で違う|東洋医学的「食事改善」の考え方
- 東洋医学では、冷え性は 「気・血・水」のバランスの乱れから起こると考えます。 そのため、冷え性改善の食事も 体質に合わせることが重要です。 〇血虚タイプ(血が不足しやすい) 特徴 手足が冷たい めまい・立ちくら 続きを見る
泉木鍼灸整体院のブログ
- 4件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/29
- 投稿者
- 阿部雄太
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/01/22
- 投稿者
- 阿部雄太
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冷え性改善におすすめのツボ「足三里」|巡りを良くして体を温める
- 冷え性と同時に 「疲れやすい」「胃腸が弱い」 と感じる方におすすめなのが 足三里(あしさんり)です。 足三里の場所 足三里は 膝のお皿の下から指4本分下、外側のくぼみにあります。 古くから、 体調管理・体力回復の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/15
- 投稿者
- 阿部雄太
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冷え性は毎日の習慣が原因?東洋医学で整える体の巡り
- 「特に思い当たる原因がないのに冷える」 そんな冷え性は、日常生活の積み重ねが影響している可能性があります。 東洋医学では、生活習慣の乱れが 気・血の巡りを悪くし、冷えを生むと考えます。 冷え性を招きやすい習慣 冷たい飲 続きを見る
